Senso dell’umorismo, 19 Giugno

Scopriamo che quando perdiamo l’ossessione di noi stessi, siamo in grado di capire cosa significa essere felici, gioiosi e liberi.Testo Base pag. 120


Le risate durante le riunioni spesso sorprendono i nuovi venuti. Il gruppo apprezza il beneficio che una sana risata può apportare. Anche se ci sentiamo profondamente giù di morale, la gioia che spesso riempie la stanza delle riunioni ci permette, per un attimo, di godere un po’ di divertimento nel recupero. Grazie all’umorismo possiamo sentirci temporaneamente sollevati dall’ossessione di noi stessi.

Spesso la vita non è affatto divertente. Ma se manteniamo un certo senso di autoironia le cose che potrebbero schiacciarci diventano sopportabili. Quanto spesso ci siamo arrabbiati per cose che, se affrontate con un certo umorismo, non sono poi così intollerabili? La ricerca di un po’ di umorismo può mostrarci in una prospettiva migliore persone e avvenimenti noiosi. L’abilità di trovare ironia in una situazione difficile è una dote da sviluppare.


Solo per oggi: Cercherò di trovare ironia nelle avversità. Quando commetterò degli errori, cercherò un modo per ridere delle mie imperfezioni.

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